“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风，南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功……”体育课上，孩子们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，练习着“步眼”“溜腿”“外门”等基本动作。原来他们在练习武术！最近, 学校外聘了一批有着扎实的功底和丰富教学经验的教练，面向低中年级在体育课中增加了一节武术课。让武术进课堂，这已然成为学校操场上的一道亮丽风景。

专业武术教练的指导和体育老师的协助，让课堂一开始就呈现出专业的水准。在和教练的协商研讨过程中，学校不仅固定了学习时间，并且配备了合适的教练，选择了符合年段特点的武术内容，制定了明确的教学计划，让武术进课堂各方面都有了充分的实施保障。武术融通了体育学科，将中国博大精深的传统文化在课堂上得以呈现，并且让学生在演练的过程中充分感受其魅力。每次上课的那一刻，学生们认真倾听，屏气凝神，一招一式都显得那么专业，孩子们的认真得到了评委老师们的一致好评。

教练带着孩子们了解武术的基本知识，手型有“拳、掌、勾”三种，手法有冲拳、架拳、推掌、亮掌四种。在练习中掌握了更多关于摆拳、撩拳、仆步压腿的动作要领，比如仆步压腿，教练教给孩子们八字要领,“挺胸、立腰、沉胯、侧倒”浅显易懂。教练每示范完一个动作，就让学生练姿势、摆招式，并走到学生面前或抬起手，或俯下身，一一为学生纠正动作。手把手的指导，学生们很快就掌握了动作要领。教练套路熟练，潇洒帅气，教学认真；学生们摆开架势，热火朝天，有模有样，“嘿哈”声此起彼伏。

武术进课堂让朝小孩子在武术中感受着传统文化的魅力，在一招一式中体会着武术带来的乐趣。相信孩子们将会在这一门艺术的熏陶之下焕发出新的活力与朝气。

                                                                                         （撰写：单和芳  审核：王文君）